TRAINING UND REHABILITATION
Wissenschaftlich wurde klar bewiesen, dass Bewegung und Fitness ein entscheidender Faktor für gute Gesundheit und Wohlbefinden ist. Im Medical Fitness Sarnen sind Sie am richtigen Ort Ihre körperlichen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit zu verbessern. Das Medical Fitness Team hilft Ihnen dabei. Ob Sportler oder nicht-Sportler, bei uns werden Sie individuell beraten und betreut. Erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele, oder steigern Sie Ihre Lebensqualität!
Ihre Ziele können vielfältig sein:
Ihre Ziele können vielfältig sein:
- Verminderung von Beschwerden (z.B. Nacken-, Rücken-, oder Gelenkschmerzen)
- Verbesserung der Herz- Kreislauf Funktion
- Rehabilitation nach physischen oder psychischen Krankheiten sowie Unfällen
- Gewichtsreduktion
- Krafttraining
- Leistungssteigerung für Sportler
- Persönliches Wohlbefinden
- Aktive Gesundheitsförderung und Prävention von Beschwerden